Эмоции: Тревожность.
Тихий спокойный день, вы особо ни чем не нагружены, но в душе чувствуется тревога, странная и не понятная. Тревожность одна из форм нарушения нормальной жизнедеятельности человека, вызванная эмоциональным состоянием. Обычно напряженность сопровождается страхом, беспокойством и может носить хронический характер.
В зависимости от причин тревожность можно разделить на личностную и ситуативную. Ситуативная тревожность возникает под влиянием внешних факторов и не носит постоянного характера. Возникать она может в сложных жизненных ситуациях или в важных моментах жизни.
Личностная тревожность носит постоянный характер и негативно влияет на любые жизненные ситуации. Причины возникновения личностной тревожности различны, от психологических травм в детстве и неправильного воспитания, до жизненных обстоятельств.
Часто тревога возникает из-за недооценки собственных сил или преувеличения опасности.